jak wygląda

jeden jest typek co fajnie wyglada na pewno kojarzysz w oksach taki, ciemne wlosy lape ma kozacka juz zapomnialem jak ma na imie

dla endomorfików to chyba nie o mnie ;d ja z gainerow wogole zrezygnowalem po tym jak makel mi powiedzial ze po nich co najwyzej zalac sie mozna,ale ten wyglada solidnie;p

[...] o to. W śniadaniu brakuje źródła białka. W diecie nie ma warzyw. Szynki się już nie będę czepiał ale chyba wiesz, że są lepsze źródła pełnowartościowego białka takie jak ryby/chude mięso/ser twarogowy. Przed snem powinieneś unikać ww, więc ostatni posiłek również jest do zmiany. Zamiast tego możesz np zjeść twarog z warzywami i oliwą, lub [...]

[...] już trenujecie, garda wysoko, spoko kombinację rękoma, jeśli chodzi o nogi i akrobacje to gratuluje sprawności fizycznej. Natomiast, widać niestety, że to pokazówka, i jak w każdej wcześniej przygotowanej pokazówce wszystko wygląda cacy Ogólnie jest spoko, natomiast poruszanie się i praca nóg kuleje u każdego z was i na to bym zwrócił [...]

Ja brzuch od czasu do czasu, gdzieś tak robię co 3 dni,ale i tak to mało daje bo i tak mi zalewa brzuch, spalam tłuszcz i brzuch dużo lepiej wygląda jak begam na w-f tak ciągle i spalam tłuszcz to bardzo szybko zlatuje.

Wyglada bardzo dobrze. W przyszlym roku on lub Martinez Mr. O. Innych jak narazie nie widze.

Tez fotka z tego samego okresu :) zawsze miałem kłopot z plecami poniewarz mam wystajace łopatki jak u wielu ektomorfików teraz juz to lepiej wyglada ale rok temu masakra < Z motylami nie jest zle ale prostowniki musze wyrobic ale bedzie lepiej dopiero 3 miesiace MC robie Zmieniony przez - Power1990 w dniu 2008-10-14 13:19:24 Zmieniony przez - [...]

Haha, to samo chciałem napisać. Lepiej jak na MrO wygląda.

widziales wogolue ten wywiad?? to moze inaczej czy np po walce fedora interesuje ciebie to co ma on do powiedzenia??? po cos te wywiady robia po walkach, a tu facet zadaje pytanie i nic zadnej odpowiedzi. Widziales mine mameda jak uslyszal tlumaczenie tego pytania? wiem ze to taki szczegol i moze sie czepiam ale to wyglada nieprofesjonalnie.

Możliwe, że uda mi się skołować kasę, aby dokupić 2 puchę;) Jak wtedy wygląda dawkowanie HP? DT:Całą porcję z rana, całą przed treningiem, DNT: Całą porcję z rana i całą po południu? Gdzieś czytałem, że ta cała miarka czyli 20g przeznaczona jest na osoby ważące 100kg. Ja ważę 77kg, czy nie powinienem brać mniej?

jak na moje oko to ta miarka wygląda na więcej niż 5g. m4ul: możesz

ciekawe skad wzieła tych lolków co jej tlumaczyli jak to wyglada

smakowicie wyglada A jak forma?

aPaweł, bo cały rok trzyma forme i wyglada mniej wiecej tak jak ja bym chciał :)

[...] słyszę gadanie że schilt ma słabą technikę itd i że jest w zasadzie cienki itd. Co za bzdura! gość ma po prostu najlepszą kombinację warunków fizycznych i techniki, i pogódź się z tym. I dlatego wygrywa i jeszcze dużo wygra - a jak coś się komuś nie podoba, to nie oglądajcie. Nie jego wina że przy 210 cm wzrostu wygląda to czasem śmiesznie .

[...] "ustawione" przez wykorzystanie każdego z pozostałych czterech sposobów ataku, a pułapki mogą być wykonywane pojedynczo lub w kombinacjach. Unieruchomienie może być wykorzystane jako środek zapobiegawczy podczas ataku jedną ręką i poprzez przyszpilenie drugą..." Dla mnie wygląda to jak opis trappingu we wszystkich jego postaciach

ja sie spotkalem z rozna iloscia prochu i winko bylo jak najbardziej ok, chociaz te wyglada mi na fejka

Witam wszystkich. Mam jeden wielki problem, mianowicie nie chca mi rosnac bicepsy podczas gdy wszystko inne ladnie sie rozrasta. Cwicze ostro od jakis 4 miesiecy i zadnych efektow a np klatka i barki poszly na wycisku 15kg mam oczywiscei ulozona diete, probowalem treningu mawashiego, superserii, wspomagalem sie takze odzywkami taki jak storm+shock [...]

Decyduj sam. Ja tylko pisze, jak to wyglada w zalozeniach i co sie sprawdza w 90 % przypadkow...

Glosjuje na Marcin_Olb ponieważ jak dlamnie najlepiej wyglada ze wszystkich super sylwetka , bardzo dobry gen i NOGI ;) pzdr.